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オンライン授業始めました
子ども食堂「さわやか食堂」

単発講座

【講座内容】

*薬膳ダイエットとは

*体質のタイプでダイエット

*ダイエットに適した漢方薬

*ダイエット薬膳茶

*体質別薬膳ダイエットレシピの立て方

*薬膳ダイエット茶を作って見よう試飲有り

講座時間200分28000円(昼食時に軽食付き)

第1回目

5月8日(水) 10時~13時30分

第2回目

5月26日(日) 10時~13時30分

第3回目

7月14日(日) 10時~13時30分

古代中国の伝統的な医学である薬膳を用いた
健康的なダイエット法を学びます。

薬膳は、食材や調理法を工夫することで
体のバランスを整え、健康を促進することを目指すものです。

この講座では、薬膳の基本的な考え方から始め、
漢方茶や体質別のダイエット法について学ぶことができます。

この講座を受講することで、
健康的なダイエット法を学び、
体質や個々のニーズに合わせた食事プランを
作成するスキルを身に付けることができます。

また、ご希望の方は修了書(+2000円)をお渡しする事もできます。

お気軽にお問合せください。

上記日程以外でご希望の方も受付中です。

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