【講座内容】
*薬膳ダイエットとは
*体質のタイプでダイエット
*ダイエットに適した漢方薬
*ダイエット薬膳茶
*体質別薬膳ダイエットレシピの立て方
*薬膳ダイエット茶を作って見よう試飲有り
講座時間200分28000円(昼食時に軽食付き)
第1回目
5月8日(水) 10時~13時30分
第2回目
5月26日(日) 10時~13時30分
第3回目
7月14日(日) 10時~13時30分
古代中国の伝統的な医学である薬膳を用いた
健康的なダイエット法を学びます。
薬膳は、食材や調理法を工夫することで
体のバランスを整え、健康を促進することを目指すものです。
この講座では、薬膳の基本的な考え方から始め、
漢方茶や体質別のダイエット法について学ぶことができます。
この講座を受講することで、
健康的なダイエット法を学び、
体質や個々のニーズに合わせた食事プランを
作成するスキルを身に付けることができます。
また、ご希望の方は修了書(+2000円)をお渡しする事もできます。
お気軽にお問合せください。
上記日程以外でご希望の方も受付中です。