漢方とは、古来中国から伝わり、日本において発展してきた日本の伝統医学。
この講座では漢方や東洋医学の基本的な考え方についての基礎知識を分かりやすくお伝えします。
漢方の基本は“人間の体も自然の一部”という考え方。
体の一部分だけにスポットをあてるのではなく、体全体の状態のバランスを総合的に見直すといった特徴があります。
また、漢方は病名がついていない不調（未病）にもアプローチできるのも大きなポイント。
漢方薬についても少し学びます。
毎日元気で笑顔で生活できるよう、体質や生活習慣などから見直し、〝なんとなく不調〟を改善し整えていきましょう。